欢迎来到养心安神吃甚么好?推选三款食调节生食谱-Andy Fowler网网站!!!

Andy Fowler网

养心安神吃甚么好?推选三款食调节生食谱-Andy Fowler网 扫描左侧二维码访问本站手机端

养心安神吃甚么好?推选三款食调节生食谱

2025-02-23 11:44:37 来源:{typename type="name"/} 分类:{typename type="name"/}

一、养心党琥猪心锅

质料:猪心2 ,安神枸杞10克  ,吃甚黑木耳10克,好推琥珀粉3克,选款党参7克

调味料清汤、食调食谱黄酒 、节生盐

做法:

1.将黑木耳 、养心枸杞 、安神猪心洗净,吃甚将猪心切成两半 ,好推用滚水烫一下,选款而后切成小块。食调食谱养心安神吃甚么好?推选三款食调节生食谱

2.将黄酒、节生猪心 、养心清汤倒入砂锅中 ,煮沸,撇去浮沫,放入枸杞、木耳、琥珀粉、党参  ,小火炖2小时,最后加盐调味  。

成果 :养心安神,益气补脾,气滞内热的人不宜食用。

二 、莲百猪肉锅

质料:去核红枣7个,百合50克,莲子50克 ,猪瘦肉250克 ,玉竹30克

调料:黄酒、盐

做法:

猪肉洗净 ,切1cm将小丁退出盐以及黄酒搅拌20分钟 。洗涤百合、莲子以及玉竹 。